Smoothie de Zanahoria y Naranja – el verano en un vaso!
Este Smoothie de Zanahoria y Naranja nace ya que he estado preparándome batidos divinos en las mañanas, no a modo “detox” ni buscando bajar de peso (obvio🤰🏻), mi meta es:
✓ Incorporar alimentos que de otra forma no consumiría.
✓ Empezar el día con más energía 💪🏼.
✓ Disminuir el consumo de café durante el embarazo.
Siempre invento con lo que tengo disponible y creo que todos quedan ricos, pero obviamente hay algunos que se destacan 💥 y les voy a pasar los datos de esos que me parecen DIVINOS!.
Este Smoothie de Zanahoria y Naranja es DE-LI-CIO-SO-!
RECETA PARA 1
En una batidora mezclan bien:
☀️ El jugo de 4 naranjas
☀️ 1 Zanahoria
☀️ 1/4 de pepino
☀️ Completan con agua hasta que la medida marque 2 tazas.
El sabor es tan emocionante como el color! Lo amé!
TIPS:
💡 No apresures el licuado, deja el batido al menos 30-40 segundos para asegurar que se procese lo más posible.
💡 Si tu licuadora no es tan power y te molestan las fibras, puedes colarlo (lo hago con algunos batidos, sobre todo los más verdes).
💡 Puedes reemplazar el agua por leche de almendras o alguna alternativa que aporte más sabor o textura. Yo voy feliz con el agua fría.
ENJOY!
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